Un estudio de la Organización Mundial de la Salud encontró que los trastornos mentales afectan a una de cada cuatro personas. El mismo estudio dice que los trastornos depresivos ocupan el segundo lugar después de las enfermedades cardíacas en términos de problemas de salud global. Por lo tanto, no debería sorprender que comenzar un blog de salud mental pueda beneficiar a muchas personas.
¡No menos importante, usted mismo!
¿Sabías que el mismo acto de escribir puede ayudarte a controlar la ansiedad y a sobrellevar la depresión ?
Es posible que haya considerado comenzar un blog de salud mental si se encuentra entre uno de los cuatro afectados. O incluso si tiene un familiar o ser querido que lucha con problemas de salud mental. Tal vez nunca diste el primer paso porque pensaste que comenzar un blog sería demasiado difícil o técnicamente desafiante.
Te prometo; no es una tarea insuperable. De hecho, un blog es algo que puede comenzar en una tarde o noche libre. Se necesitará trabajo y dedicación para que tenga éxito, pero el primer paso es el más fácil.
No confíes en mi palabra. Sigue leyendo y te mostraré cómo puedes hacerlo tú mismo.
Cómo iniciar un blog de salud mental
Antes de configurar su blog, pregúntese en qué aspectos de la salud mental le gustaría enfocarse. ¿Tiene información o investigación que podría ayudar a sus lectores? ¿Qué quieres que logre tu blog? ¿A qué tipo de público puedes servir?
Cuanto más pueda reducir esas respuestas, más podrá atraer a sus lectores ideales al blog. Se llama encontrar su nicho , y los blogs más exitosos tienen un enfoque o punto de vista definido. El uso adecuado de un nicho también ayudará a que su blog se clasifique más alto en los resultados de búsqueda de Google.
Una vez que haya identificado su nicho, puede comenzar a llenar su blog con artículos centrados en la salud mental. Al principio, es posible que desee crear artículos que se clasifiquen aproximadamente en las siguientes categorías:
- Historias personales.
- Historias que relacionan a otros con problemas similares.
- Historias e información que brindan ayuda y soluciones.
Una vez que se haya establecido, puede ramificarse a otros tipos de artículos. Pero apegarse a los fundamentos en los primeros días lo posicionará para aumentar el número de lectores de su blog.
Ahora hablemos de los aspectos prácticos involucrados en la creación de su blog de salud mental.
Elegir un servidor web y un nombre de dominio
Un blog serio requiere un hogar serio. Por eso recomiendo el hosting de GreenGeeks . Optimizamos nuestra plataforma para WordPress, el software de blogs más utilizado en el mundo (más sobre eso en un minuto). Y como habrás adivinado, GreenGeeks funciona con energía renovable.
Una cuenta de alojamiento en GreenGeeks es asequible e incluso pagaremos las tarifas de registro de su dominio durante el primer año. Ya que estamos en el tema de los nombres de dominio, desea elegir algo memorable y relevante. Eso no es tan fácil como parece, ya que muchos dominios .com breves y fáciles de recordar ya están registrados.
Intente combinar palabras, pero manténgase alejado de números y guiones. Así que algo como ForYourMentalHealth.com es bueno. Por otro lado, 4-your-mental-health.com, no tanto. Si pasa un poco de tiempo haciendo una lluvia de ideas y usa su imaginación, debería poder encontrar un nombre de dominio prominente.
WordPress es su software de blogs
Mencioné que es popular, y lo es. Pero dejando de lado la popularidad, también es la mejor opción para cualquier blog. ¿Por qué?
WordPress es fácil de usar
Puedes instalarlo en tu cuenta de GreenGeeks en minutos . Literalmente.
WordPress es perfecto para un blog de salud mental
Eso se debe en parte a los complementos que están disponibles, y hablaremos de ellos a continuación. Pero principalmente porque una vez que lo pones en marcha, se mantiene fuera de tu camino. Simplemente funciona, permitiéndote concentrarte en escribir contenido.
Temas y complementos de WordPress que llevarán su blog de salud mental al siguiente nivel
Los temas controlan la apariencia de tu blog. Hay decenas de miles de temas disponibles de forma gratuita. Si no encuentra un tema gratuito que encaje con sus ideas, también puede comprar un tema diseñado profesionalmente . La mayoría se puede obtener por menos de $100 (a veces mucho menos).
Los complementos de WordPress realmente hacen que tu blog cobre vida. Para un blog de salud mental, no puedes equivocarte con ninguno de los siguientes.
Enlaces simples
Cada buen blog de salud mental incluirá una lista de recursos. Ahí es donde un excelente administrador de enlaces como Simple Links puede ser útil. Le ayudará a administrar y mostrar enlaces con estilo.
Foro wpForo
Si las ideas de su blog de salud mental incluyen discusión, un complemento de foro como wpForo Forum será una adición brillante. Hacer posible compartir ideas y hablar abiertamente sobre problemas de salud mental es una característica valiosa. Mantenga a los visitantes comprometidos y haga que regresen.
Formulario de contacto 7 y una extensión para Mailchimp
Una lista de correo es una herramienta esencial para la creación de blogs. Permita que los visitantes se registren en su lista de correo utilizando el Formulario de contacto 7 y la Extensión para Mailchimp . Mailchimp es una lista de correo electrónico profesional y una herramienta de envío, y es de uso gratuito para hasta 2000 suscriptores.
Formulario de contacto 7 crea un formulario en su sitio de WordPress para recopilar la información de contacto del visitante. (Instálelo antes de instalar la extensión de Mailchimp).
Ideas para la comercialización
Hombres y mujeres se ven afectados por problemas de salud mental por igual . Pero es más probable que las mujeres busquen (y reciban) tratamiento por problemas de salud mental.
Y en lo que respecta a la atención de la salud mental, las mujeres ganan la friolera del 80% de todos los títulos de psicología .
Teniendo en cuenta las estadísticas, parece seguro asumir que es más probable que las mujeres lean un blog de salud mental. Solo estoy desglosando los números de esta manera para identificar el mejor lugar para promocionar tu blog.
Dado que el 71 % de los usuarios de Pinterest son mujeres , ¿adivina dónde centraría mis esfuerzos de promoción de blogs de salud mental?
Al ser Pinterest un medio visual, necesitarás muchas imágenes para promocionar tu blog. Ahí es donde entra Canva . Canva te ayuda a crear imágenes de redes sociales de aspecto profesional con plantillas fáciles de usar.
sería mi segunda plataforma de acceso para la promoción de cualquier blog. Puede utilizar su cuenta personal para promocionar el sitio. Pero por el bien de la privacidad, cree una página de para su blog y haga su promoción allí.
Cada vez que publiques un nuevo artículo, compártelo en todas tus plataformas de redes sociales. Si pasan unos días sin un artículo nuevo, promociona los artículos más antiguos. Siempre que sus historias no estén relacionadas con eventos actuales, puede promocionarlas indefinidamente.
Un blog de salud mental sigue siendo un blog
Entonces, las ideas y prácticas que hacen que cualquier blog sea exitoso funcionarán para su blog de salud mental.
- Hablar desde un lugar de conocimiento. Escribe sobre lo que sabes o lo que estás aprendiendo.
- No tenga miedo de resaltar su personalidad única (y perspicacia).
- Concéntrese en producir escritura de alta calidad. Corrija, verifique y verifique dos veces todo lo que publique.
- No olvides tu nicho, háblale.
- Manténgase al día con su promoción en las redes sociales. No puedes hacer demasiado.
- No tome los comentarios negativos como algo personal. Desafortunadamente, cada blogger tiene que lidiar con ellos.
Espero que este artículo haya demostrado que puedes comenzar tu propio blog de salud mental. Los aspectos técnicos son ciertamente manejables, así que usa lo que sabes para hacer que se escuche tu voz.